病の後を機に

父は帯状疱疹になってから、食欲が多少無くなり、体重が1キロくらい減ったのを機にスクワットを始めているようです。

それに気付いたのはリビングルームのカレンダーに回数が書き込まれていたからです。

父の減量作戦はほとんどが病の後からです。

そのことには十分理解ができます。頑張れ！がんばれ！！

【カウンセラー由美子氏の傾聴】
あんりちゃんは、お父様の減量作戦発端に微妙な納得性・危うい開始を感じながらも応援しているのですね。きっかけはいただけなくても、安全性がある減量を継続できるかが大切だと思います。お父様の新たなルーティンになって、減量成功を願っています。