座る姿勢の悪さ

私はここ2・3日の間で腰を痛めてしまったみたいです。

特に何をやっていた訳ではないので、なにが原因で痛めたのかさっぱりわかりません。でも必ず原因はあるはずです。思い返してみると、一つ気になることを発見しました。

それは、最近いすに座る姿勢がよくないと思うのです。

椅子の上で座ってみたり、足を組んでみたり・・・・・

そして痛いところをかばっているせいでその反対側まで痛くなってきています。どうしよう…‥辛い(+_+)