夜寝付けないのは

ここ２．３日肌寒い日が続きます。

もう１０月も半ばなので当然だとは思いますが、夜眠る時に毛布を掛け始めました。

私と「まお」は寝付けないという事はほとんどなく（定期試験の時は別ですが）、母はこのところ寝付けない日があるとかで、夜中に胃もしくはお腹が痛くなり起きてしまうことがあるみたいです。食欲はいつもと変わらないようですが！

人間に限らず動物もストレスや精神的なショックがあると体調を壊すと聞きます。

母のことが気になります(-.-)

【カウンセラー由美子氏の傾聴】
あんりちゃんはお母様が寝付けない日があり、夜中に体調をくずされていることが心配なのですね。確かにストレスや精神的に不安があると眠れなくなります。悲しいかな『頑張りやさんで真面目な人』ほど抱え込むことが多いように思います。あんりちゃんがお母様を何気に見守っていることはとても大切なことだと感じます。